Stresszkezelési és érzelmi tudatosság fejlesztő gyakorlatok
3,600Ft
A Stresszkezelési és érzelmi tudatosság fejlesztő gyakorlatok e-könyvet Mezei Bea stresszkezelés és érzelmi intelligencia-fejlesztő tréner írta.
Egyszerű vásárlási folyamat
1.A vásárlás folyamán a pénztár oldalon add meg az általad választott felhasználónevet és jelszót, amivel a későbbiekben hozzá tudsz férni az e-könyvhöz.
2. Fizetést követően azonnal elérhetővé válik számodra a felület, ahol le tudod tölteni a megvásárolt e-könyvet.
3. Az e-könyvet egy alkalommal töltheted le időkorlát nélkül.
Leírás
Érezted már, hogy nem bírod tovább, hogy azonnal felrobbansz az idegességtől? Előfordul veled is, hogy álmatlanul forgolódsz éjszaka, a fejedben száguldanak a gondolatok és nem találsz nyugvópontot?
Nem vagy egyedül ezekkel az érzésekkel…
Naponta stresszes helyzetek és kihívások teszik próbára a te figyelmed is, ráadásul a klimax időszakának hormonális és idegrendszeri változásai váratlan és megterhelő kihívások elé állíthatnak nap mint nap.
Ebben az időszakban kiemelt fontossággal bír a stresszes helyzetek hatékony kezelése. Ebben a helloklimax® kiadványban a stresszkezeléshez adunk neked azonnal hasznosítható tippeket, amelyek könnyen megjegyezhető és napi rutinba beépíthető gyakorlatok. Tarts velünk!
Értékelések
Még nincsenek értékelések.